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Another good-bye for now

d0065558_06164141.png私の音楽療法の恩師の一人が、乳癌でこの世を去りました。
早すぎる旅立ちでした。

デンマーク訛りのストレートな英語で、辛辣かつ深い愛情を持って音楽療法士としての知識と経験とプロフェッショナリズムを伝授してくれました。まだまだ甘ちゃんだった私にはグサグサ刺さることがいっぱいあったけど、彼女の愛情の大きさがあったからついていけた。

日本に講演に来たときにウチに滞在して、お返しに、とスーパービジョンをしてもらったり、私がニューヨークに用があって行ったときは、家に泊めてもったり、いきなりスカイプにメッセージして来て頼まれごとしたり。

容態が悪いのは聞いていたけれど
今朝その知らせを聞いたときは、声を出して泣きました。

もう何年も直接会話していないのに。

もう一人の私の恩師でもあり彼女の夫が書いていました。
Viking warrior woman, music therapist, proud Dane, mother to many, and the shining star of my life--passed away early this morning in the embrace of us.

彼女の形容詞を読んで、まさに! という感じで泣き笑い。そしてさらに涙が。

本当に、ワイルドで、直実で、一生懸命で、そしてすごくtalented。
唯一無二の存在。
真相をついた鋭い事を言っているのに、それは生徒やクライアントの事を思ってのことだというのが伝わってくる
溢れる愛のある人でした。

辛いのは、彼女を知っている、彼女の死を悼んでいる仲間と顔を合わせて一緒に彼女の事を語って、一緒に泣けないこと。
救いはfacebookのコミュニティーを通じて、自分の気持ちを反芻できる点。

もう全然会っていなかったのに、実際この世からいなくなったと思ったらこんなに涙が出てくるなんて。

この人は、と思える師に出会い、その人と深い関係を築ける、というのはそんなにたくさんはないことです。

「また今度とか、そのうちにというのはないのよ、後悔のないように人に接しながら毎日を生きることよ」

あの独特な感じがフレッシュに聞こえてくる。

彼女が残した論文やペーパー、本は私の本棚にあって、いつでも読める。
彼女から受け取ったものは私の中で生き続ける。




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by totoatsuko | 2018-04-18 21:24 | Comments(0)

私はサンドバックじゃない

d0065558_09350994.jpg思春期に入りかけた息子が私にいちゃもんをつけてくる。
彼のためにWeb 英会話レッスンの予約を取る時、その予約の時間の希望時間を聞いて、できる限り彼の意向を尊重しようとしているのに
じゃぁ〜時でいいよ、ったくなんでやんなきゃいけないんだよ! と毎回悪態をついてくる。
やる、というのはもう合意済みなので、そこは争うポイントではない。

自分に苦手意識があるから気が乗らない、というのはあるのだろうけれど
そのイライラを毎回予約を入れる私にぶつけられて、溜まったものではない。

そして、今朝私が何気なく
 

「あのね、私はあなたのサンドバックじゃない。
ボクシングのトレーニングで使う、あれ。
どんなに必死に叩き続けても、何にもならないあれ。

私は人間だから、ぶつけられたら、壊れるんだ。」

と言ったら、
はっ とした空気が彼と私の間に流れた。
(こいつめ、知らなかったのか、母親がサンドバックじゃないってのを・・・)


イラつく時だってあるさ
ムカつく時だってあるさ
でもね、自分のそばにいてくれる 
親でも、子でも、パートナーでも、人間だから

人をサンドバック扱いしてたら、離れて行くよ。
人間の心は壊れるものなんだ。

”相手をサンドバックとして扱っていたことに気づかないでやっていた”
ということに気づいたなら、今から、人間として接する方法を学んだらいい。
今から、自分の気持ちを自分で扱う方法を学んでいったらいい。

こころが壊れてしまったら、わたしはもう 彼の親をやりたくてもやれなくなるんだ
いくら親子 でもね。

だから私は彼に対して No という。

彼が、大事な人=サンドバック/フラストレーションや怒りのゴミ処理場 と勘違いしていることに気づかず
大事な人を失うハメにならないように。

私と彼が、ちゃんとお互いのことを大事にしあう新しい関係を築いて行くために。





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by totoatsuko | 2018-04-13 09:30 | Comments(0)

心はなぜ腰痛を選ぶのか

d0065558_09340533.jpgピラティス/ ヤムナ インストラクターとして、
音楽心理療法士として、

「体の痛み」 

というのは興味深いテーマです。

サーノ医学博士の本を勧められて、「心はなぜ腰痛を選ぶのか」を読みました。
解剖学的には問題がなくても、歩行、起き上がることが困難なくらい体のどこかに痛みを感じていたり
解剖学的、医学的に診断できる部分はあるけれど、本人が感じている痛みが身体状態に対して相応のものでない場合がある。
サーノ博士は、腰痛の外科的な専門家であった頃、アメリカ人の腰痛症例数が爆発的に増えていることから、
この身体的な痛みは、心理的なものから来ているのではないか、という仮説をたてて、彼なりの理論を確立したようです。

心が、過去のトラウマや辛いこと、子供の頃から続く病んでいる親子関係からの苦しみを、
自分の自我や意識 が自覚しないようにし続けるために
脳が体に痛みを感じるように作動して、心の痛みから意識を逸らしている
心の問題を、体の問題にすり替えている、という理論。

サーノ博士によれば、当事者が心理療法士と心のワークすることと、彼の理論を勉強することで、
当事者は痛みのメカニズムを理解して、その結果、脳が体の痛みへ注意をそらすことを諦め、身体的な痛みから解放される、
とのこと。

痛みを訴えること、問題行動を起こすことで、人から構ってもらえる、助けてもらえる、という間違った認識を無意識にしているが故に
自分を苦しい状態に自分で閉じ込めておいている場合もありますね。

心の痛み、心の不均衡は、身体的な痛みだけでなく、いろんな症状、行動に、象徴的に転化されています、
イライラした気持ち、破壊的な行動、怒り、鬱的症状、閉塞感、摂食障害、パニック、不安、睡眠障害、等に。




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by totoatsuko | 2018-04-10 20:30 | Comments(0)

music together 代々木上原 2018 春学期

d0065558_17331614.jpg

Music together 2018年 春学期 代々木上原クラスの日程詳細が決まりました。

場所:代々木上原駅付近
日時:日曜日 10時半~ 

各回45分セッション 
(日程の詳細は以下)

計12回

1学期 参加費:29000円 
8か月以上のご兄弟 25000円 


(春学期の教材1家庭1セット、マクロビ スナック付き)

初日:4月8日
最終日:6月24日


体験は随時受け付けております。
お子様1名につき1000円でご参加いただけます。




#音楽心理療法体験談 まとめページ



ヤムナ・ピラティスセッション@代々木上原 のページ

お問い合わせ、セッション予約 は letsmusicingATgmail.com まで。



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by totoatsuko | 2018-04-01 17:35 | Comments(0)
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音楽療法士(GIM)のつれづれ


by totoatsuko
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