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円滑な人間関係のためにすり減っては意味がない

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先の投稿で

自分を追い詰める人とは関わる必要がないのは なにも子育てママだけではなく 一般的な友人関係と同じ。クラスメイト全員と友達にならなくってもいいし 職場の全員と仲いいそぶりをしなくたっていいんです。

みんな それ相当の思いをしながら子どもを育てているのだから
お互いを批判しあわず ちょうどよい距離感を保ちながら 社会全体で みんなで 子育てをしていく という意識を 現代人たちが取り戻していけたらいいんじゃないかな、と思いました。

と書いたけれど・・・

それじゃ、社会をスムースに生きていけないって言われそうですね。 

・・・ そうかもしれないです。
そんな 仮面かぶり合いの社会に生きているのなら 
そういうコミュニティーや そういう関係を求める人達の関係を維持し深めたい と自分が思っているなら。

でも、自分が蝕まれる関係を維持するために自分が消耗して壊れてしまったら 
私は勿体ない と思う。 

求められても自分が納得できなかったらNo と言う。
そこから、じゃぁ、どうやったらお互いがいい状態で無理をしない状態で関係をつなげていけるか
という対話をする。
もし、それが出来ない関係、許されないような関係なら、、、自分はどうしたいですか?
立場的にどう”しないといけない” ではなくて、 どうしたいですか?
自分を痛めつけて我慢してまで、だまって、相手の望むようなポジショニングをとりつづたい、
というのが自分の意思ですか>

仮面友人関係のために自分がすり減っては 元も子もないし そんなのリアルな関係ではない。

でも、絶対 もう自分が我慢するしかないんだ と思っているのは 自分の思い込みであることが多くて
自分が よりよい状態になるためのアクションは 必ずある。それは、心理療法やカウンセリングの過程でも気づいていく事ができます。


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by totoatsuko | 2016-02-07 21:58 | Comments(0)
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音楽療法士(GIM)のつれづれ


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