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仏陀の教えとVipassana Meditation

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2015年
今年もどうぞよろしくおねがいします。

日々インストラクションに従ってmeditationを11時間行うというプログラムで、
紀元前5~6世紀前に生きた仏陀(釈迦)が教えた Vipassana というメディテーションのやり方と、
その意義を学ぶ機会を持ちました。

この経験を通して、世界観や、自分の心の状態など、さまざまな事が私が求めていた方向へ
私の内側で変容し始めているのを、いま静かに感じ始めています。

Meditationの事も仏教の事も何も知らないに等しいし、
それらがどういうものなのか、という事について何も自分の言葉で語れるものがまだないのですが、
先生、S. N. Goenka が伝えていた仏陀の言葉や教えなどを、この場で何回かに分けて書いていくことで、
自分が経験した事を消化し、自分の一部にしていくプロセスを促していきたいと思います。
(英語ですが、Goenka, the World Economic Forum, United Nations で検索すると、
彼のスピーチを読んだり聞いたりすることが出来ます。)

と、、、紹介しておきながら、
以前の私は、たまに見聞きする仏陀の言葉を、今と同じように感じていませんでした。
その教えは素晴らしい、けれど、実際その教え通りに生きる事ができるのは、お坊さんしかいない、
いや、お坊さんですら全員は出来なくて、有名な仏教教祖しか出来ない、という感覚でした。

しかし、今回、以前も聞いたことがあるような仏陀が言っている事を聞いたとき、
ここ数年ずっと自分の中でぐるぐる回っていたけれど、
そのぐるぐる回っている内容が一体何なのか、自分でもしっかり掴むことが出来ていなかった事
まさにそのことを、本当に的確な言葉で表してくれている、
そう そういう事!私がずっと心でまわしていたものは、と感じました。

仏陀が言っている事は、殆どの人は実行することが出来ない、
とても素晴らしいものだけど、近づくことも、触れる事もできない高嶺の花、
ときどき聞いて、そうだそうだ、理想はようよね、と受け止める対象、という感覚から

仏陀が言っている事は、私にとってとてもreasonableで、まっとうな事で、
そのように生きたいと思えば、自分次第で誰にでもそのような生き方に近づいていく事ができる、
と、ストンと心におちました。


(続く)




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by totoatsuko | 2015-01-07 23:49 | 日々感じたこと | Comments(0)
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