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カウンセリング@代々木上原・音楽療法・心理療法 GIM

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確かなものが無いなかで

何かを新しく始める、
あるいは、始めなくてはならなくなったとして

ーそれは、社会人になることだったり、昇進だったり、妊娠・出産・だったり、転職・退職だったり
リスクをとって、周囲の反対や向かい風を感じながらの新しい試みだったり、
追い風で、サポートを得られながらの展開だったり
確かなものが無いなかで_d0065558_10371373.jpg

いろんな、新しい局面の経験があると思います。


楽しい事もれば、悩み、苦しむこともある。


脱皮できない蛇は死ぬといわれています。

幼虫も、脱皮がうまくいかなくて蝶になれず幼虫のまま干からびてしまったもの、
あるいは蝶の姿になったところで力つきている幼虫を、子どもの時に見たことがあります。
人生って 残酷だな、とその時思いました。

みんな一生懸命生きているんだけど、
うまくいかないこと とか、どうしてそうなってしまうのか分からなくて、
自分の人生なのに、色んな要因に翻弄されているような気持ちになることもあると思います。


例え、そうであっても、
生きる事が 何故か不協和音ばかり、
音のぶつかり合いだけで出来ているような音楽のように聞こえるとしても、
耳をそばだてて、そのなかに自分の音を見つけ、
その音(自分)を見失わないように、自分で自分の音を聞き、
その音が欲しい音をみつけ、音同志が殺し合うのではなく、共鳴できるハーモニーを紡いでいく。

そんな風に、
音楽は、どうやって展開するか分からなくても、
今 この瞬間の音が次の音に繋がり、そして次の音につながり、
リズムとハーモニーとメロディーとダイナミックスが
うねりをつくって、進んでいく。

自分の毎日を、人や家族との関わりや仕事の内容を紡いでいく

今は、100パーセント自分のやりたいことは出来ていないかもしれない
でも、今やれることをやりつづける ことで、 

今 自分がやりたい と思っている事を超えた何か  

をやることになる機会が巡ってくるかもしれない



音楽は、事前に書かれた楽譜をなぞるだけのものではない、
生きている事、息遣いが、歩くことが、すでにリズムを生み出し、メロディーを生んでいて、
その音楽の展開は、即興的に 誰でも作っていけるもの。

これまでの自分の生きてきた軌跡が、
誰かが書いた、あるいは自分がえがいた楽譜通りではなかったことで証明されているように。

誰かに評価してもらうためだけに音の表現があるのではないように、
そして、自分の音を音楽を、誰かに変わって作ってもらう事はできず、
自分が出した音の責任や影響を、他の音になすりつけることなどできないように

生きる事もまた、誰かに評価してもらうためのものでなくとも、

音楽を作る事 その過程自体に大きな意味と苦悩と喜びがあるように、
生きる事もまた、その人 その人の ありようが そのまま明日につながり、
生まれてから死ぬまでの一部となっていくのだと思う。



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音楽心理療法・ Guided Imagery and Music 個人セッション (HP)体験談

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by totoatsuko | 2013-06-03 10:57 | Comments(0)
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音楽療法士(GIM)のつれづれ


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