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あなたが結婚するべき相手は・・・?

d0065558_18251177.jpgあなたが結婚するべき相手は・・・?

「それは、あなた自身」
そうこのYoutubeに公開されているTEDのスピーカーは断言している。

自分があるがままの自分を愛せるようになると
自分を愛するように 人を愛せるようになる。

誰かに幸せにしてもらおう
誰かに自分に欠けているものを埋めてもらおう
というスタンスでは、幸せになれないし
大事な人を本質的に大事にできない。

自分で自分を愛し
自分と一生を共にする、
病める時も貧しい時も良き時も どんな時も
その覚悟と実行力。

自分を大事にする
常に自分と共にある
というのは、実は結構難しいこと。

周りに自己中だとか、色々言われたり、自分で自分を批判するパターンが染み付いてるから。
自分を愛することと、自己中心的で破壊的なのは違うのに・・・

自分を大事にする覚悟と決意が実行に移せる自分に変わるためのプロセスには
まさに音楽心理療法が手助けしてくれる。

いいスピーチでした!


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個人セッションの体験談↓

1 http://totoatsuko.exblog.jp/15128616/  「根底から揺さぶられるような強い衝撃、味わったことのない胸の痛み、溢れ出す涙」

2 http://totoatsuko.exblog.jp/23631344/  「苦しいものを自らが生み出して自らを苦しめていた。過去からの体験と、そこから生まれる妄想で。」

3 http://totoatsuko.exblog.jp/23651769/ 「カウンセリングは、ある時が来たら、人は皆、受けた方が良いのではないかな?」

4 http://totoatsuko.exblog.jp/24593584/ 「自分のためだけに実態のないところに向かうセラピーって飛び込むのは怖い」






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by totoatsuko | 2017-07-16 18:29 | Comments(0)
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音楽療法士(GIM)のつれづれ


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