私の贅沢な時間
お日様がまだ出ている時間に長風呂をしてゆったりリラックスして
からだがぽかぽかになっているまま すぐお布団にもぐりこんでお昼寝をする
目が自然にさめても、まだお日様が残ってる
お布団の中のぬくもりが、まだお風呂あがりの温かさを残してる。
そんな、日頃忙しくしているお昼間の時間
やることはいっぱいあるのに、あえてお風呂と睡眠にあてる、という贅沢感
自分をこんな風にあまやかして過ごせる日は、とても特別です。
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パークサイド広尾レディースクリニック (広尾駅から徒歩3分) で、毎月第一土曜日の午前中
アート素材や音楽を使ったリラクゼーションセッションやってます。
次回は2月7日。 参加費 3000円
土曜の朝、静かな自分との対話や、自分を解放する時間をもってみませんか?
ご予約は クリニックへお電話やメールで直接お申しこみいただけますが、
内容のお問い合わせやご予約は 私宛 letsmusicingATgmail.com でも受け付けています。
音楽心理療法・ Guided Imagery and Music 個人セッション (HP)も、上記のメールアドレスより受け付けています。体験談はコチラ
子ども向けアートWS、アートベースの活動をのせたブログはコチラ
1月2月は、第3土曜日の午後です。